יוגה תרפיה

 

יוגה תרפיה מאפשרת התבוננות מעמיקה בכל הרבדים של האדם, על  מנת לתמוך, להקל, לייצב ולחזק את המכלול שהוא אנחנו.

יוגה תרפיה משתמשת בכלים מעולם היוגה כמו נשימה, מדיטציה, תנוחות והרפיה מודעת ומשלבת אותן עם ידע של הרפואה המערבית על מנת להתמודד בצורה מיטבית עם כאב או קושי בגוף ובנפש.

מטרת היוגה תרפיה היא לאפשר לאדם ללמוד כלים ספציפיים התומכים בבריאותו, ליישם אותם באופן עצמי ועצמאי ובכך לקחת אחריות על  מצבו.